¿Notas ultimamente que tu vida se hace más pesada?, ¿Notas cambios en tu vida, más irritabilidad y agobio?. Puede ser que estos síntomas sean causados por el estrés diario que puede conllevar el trabajo, los hijos, las tareas de casa, etc.
Este test está diseñado para aquellas personas que notan que pueden padecer estrés y según el nivel que obtenga tiene descrita una pequeña ayuda que le servirá para llevarlo mejor y acabar de irradicar. Está diseñado con 10 preguntas rápidas y fáciles de responder y que podrás obtener un pequeño diagnóstico.
No obstante, habrá de acudir a un profesional si estos síntomas perduran en el tiempo, ya que pueden perjudicar a su salud.
Comenzamos:
