10 consejos para cuidar de tu corazón

10 consejos para cuidar de tu corazón

¿Sabías que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo? 17,5 millones de muertes prematuras al año se deben a este tipo de dolencias, según la Fundación Española del Corazón. Por ello, es muy importante cuidar...
¿Que hay que hacer cuando te pica una medusa?

¿Que hay que hacer cuando te pica una medusa?

Una de las pocas cosas que puede estropearnos un relajante baño en la playa es una picadura de medusa, sus consecuencias aunque en la mayoría de los casos no son graves, son muy molestas. Nos empujan a salir del agua corriendo y en algunas ocasiones, con el...
Errores habituales que provocan infecciones vaginales

Errores habituales que provocan infecciones vaginales

Hay cosas que hacemos de forma rutinaria que, lejos de prevenir, favorecen la aparición de molestias en la zona íntima. Te contamos los hábitos que te ayudarán a no recaer en las infecciones vaginales. Muchas mujeres tienen tendencia a sufrir infecciones vaginales...
10 consejos para afrontar tu postparto y recuperar la figura

10 consejos para afrontar tu postparto y recuperar la figura

El nacimiento de un bebé te cambia la vida, tras el nacimiento comenzarás a recuperarte de todas las alteraciones que la gestación y el parto han producido en tu cuerpo, harás frente a los cambios hormonales y, además, estarás totalmente inmersa en el proceso de...
10 consejos para un embarazo sano y feliz

10 consejos para un embarazo sano y feliz

Para tener un buen embarazo no sólo hemos de fijarnos en la salud física. Estar sana es fundamental en estos momentos, pero también estar mentalmente tranquila, preparada y feliz. Por ello vamos a dar diez claves para un embarazo sano y feliz, en el que mente y...